22 mei 2017

Lekker fris! Geen zin in gewoon water? Probeer dan zeker deze gezonde vruchtenwaters.

Ingediend door Karolien

Vruchtenwater of water met vruchten is eigenlijk heel eenvoudig te maken. Je neemt plat of bruiswater en je voegt smaakmakers naar keuze toe zoals bijvoorbeeld munt of thijm. Zet even in de koelkast en laat trekken. Het water neemt de smaak over en je krijgt een gezond en verfrissende drank. Goede combinaties zijn: watermeloen & munt; rozemarijn & pomelmoes; sinaasappel & blauwe bes; aardbei & munt; aarbei & limoen & komkommer; limoen & citroen & sinaasappel. Veel succes!

Het is immers super belangrijk om voldoende te drinken bij warm weer, meer info, zie blog: http://www.sportvoeding.expert/content/warm-weer-en-toch-sporten-voldoen...

Gemiddeld: 4 (5 stemmen)

Reactie toevoegen