30 jan 2017

Gemakkelijke ontbijtshake

Ingediend door Karolien

Heb je dan uitzonderlijk geen tijd om te ontbijten en moet het heel snel gaan, maak dan een drankje (eventueel de avond voordien).

Een voorbeeld:
Ontbijtshake
Mix 1 banaan, 1 kiwi, 100ml magere of halfvolle melk, 100ml magere yoghurt en havermout (ik nam 40gr) in de blender en drink op. Smakelijk! 

Nog geen stemmen

Reactie toevoegen